當bi)拔恢茫a href="http://www.ybrbnews.cn/index.html" target="_blank" class="on">首頁 > 健康 > 陰虛體質別(bie)吃姜!還有這兩類人也別(bie)吃

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2020-02-23 09:28:40來源︰99健康網

吃鮮(xian)生姜干生姜的好處有很多,如(ru)增食(shi)欲,緩衰老。中老年男性常會(hui)因胃寒、食(shi)欲不振導致身體虛弱(ruo),可常含(han)服鮮(xian)姜片,刺激胃液分泌,促進(jin)消化(hua),治療(liao)腎(shen)虛陽痿,然而不是每種(zhong)人都(du)適(shi)合吃姜的!以下三類人群(qun)不宜食(shi)姜!

陰虛體質可以吃姜嗎 哪些人不能吃姜 吃姜注(zhu)意什麼

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1、陰虛體質shi)娜司圓荒?越/strong>

陰虛就是燥熱體質,表(biao)現(xian)為(wei)手(shou)腳心發(fa)熱,手(shou)心有汗愛(ai)喝水,經常口(kou)干、眼(yan)干、鼻(bi)干、皮膚(fu)干燥、心煩(fan)易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會(hui)加(jia)重陰虛的癥狀

提醒︰另外有的人常常說“爛姜不爛味”,用爛姜來做調料,這是不對的,姜腐(fu)爛後會(hui)產(chan)生有毒物質黃pu)了兀 鋅贍芑hui)誘發(fa)肝(gan)癌、食(shi)道癌等疾(ji)病

  2、肝(gan)炎(yan)病人忌(ji)吃姜

一般情(qing)況(kuang)下,肝(gan)炎(yan)病人是忌(ji)吃姜的,因為(wei)常吃姜會(hui)引(yin)起肝(gan)火(huo)旺。想要克(ke)制吃姜引(yin)起的肝(gan)火(huo)旺,可以同時選擇一些可舒肝(gan)、理氣(qi)的食(shi)物,比如(ru)用山楂、菊花(hua)泡泡茶喝,這樣就可以消除(chu)生姜引(yin)起的燥熱而不傷(shang)身體。

3、脫發(fa)者用姜要注(zhu)意

很多人都(du)把姜外用來治療(liao)脫發(fa),的確,姜性溫味辛,確實(shi)能夠(gou)增加(jia)局部的血液循環,刺激毛囊(nan)打開,促使毛發(fa)再生。但要注(zhu)意脫發(fa)屬(shu)熱性疾(ji)病,姜用久了會(hui)生熱,用熱性藥治熱性病,和中醫(yi)講究(jiu)的“熱病用涼(liang)藥”原則是相沖(chong)突的,所以盡(jin)量少用。

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 吃姜注(zhu)意五大禁忌(ji)

  1、不要去皮

有些人吃姜喜(xi)歡削皮,這樣做不能發(fa)揮姜的整體功效。一般的鮮(xian)姜洗干淨後就可以切絲(si)分片。

2、不要吃爛了的生姜

腐(fu)爛的生姜會(hui)產(chan)生一種(zhong)毒性很強的物質,它可使肝(gan)細胞變性、壞死,從而誘發(fa)肝(gan)癌、食(shi)道癌等。

3、晚上盡(jin)量不要吃姜

俗話說的好晚上吃姜,像吃砒霜(shuang)。為(wei)什麼晚上xi)荒?越姜是宣發(fa)陽氣(qi)的,夜晚人體應該(gai)養陰,收斂陽氣(qi),吃姜是適(shi)得(de)其反(fan),違(wei)背天(tian)時。此時吃姜,有幾(ji)大害使人興奮(fen),無法安睡;刺激神經,影響心髒(zang)功能;郁積內火(huo),耗肺陰,傷(shang)腎(shen)水。

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 4、吃生姜並(bing)非(fei)多多益善

夏季(ji)天(tian)氣(qi)炎(yan)熱,人們(men)容易口(kou)干、咽痛、煩(fan)渴sheng) 苟啵  孕廖攏 shu)熱性食(shi)物,根據“熱者寒之(zhi)”原則,不宜多吃。在做菜或做湯的時候放(fang)幾(ji)片生姜即可。

過量食(shi)用生姜對健康危害大

專業的研究(jiu)顯(xian)示(shi),黃pu)了乜梢yin)起肝(gan)癌,在小鼠的飼料xian)刑砑jia)0.04%~1%的黃pu)了50天(tian)到2年,可誘導小鼠產(chan)生肝(gan)癌。生姜中含(han)有黃pu)了兀 艄渴shi)用生姜容易加(jia)大患ji)偉┐姆縵鍘/p>

此外,腐(fu)爛生姜產(chan)生毒素亦可致癌,有人認為(wei)“爛姜不爛味”,這種(zhong)想法是沒有科學依據的,也很危險。因為(wei)腐(fu)爛的生姜會(hui)產(chan)生毒素,嚴xian)厥被hui)導致肝(gan)癌和食(shi)道癌的發(fa)生。因此,凡事都(du)應適(shi)度,就如(ru)生姜一樣,少吃補身強體,多吃就易患ji)偉 /p>


責任編輯︰姜姍
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